28 01.2018

Bezlepkový čokoládový sen

Od |2018-01-29T00:12:02+02:0028.01.2018|Bez lepku, Recepty, Torty a dezerty|

Boli sme s Tiborom sami doma. Na jeden deň sme zrušili dohodu, že od Nového roku nepijeme alkohol až do mojich narodenín a otvorili sme si fľašu výborného čeveného vínka. A pri druhom poháriku už prišla chuť na niečo dobré a inšpirácia :-) Za chvíľku už bol korpus v rúre, vymixovaný krém a nevedeli sme [...]

26 01.2018

Bezlepkový mrkvový koláčik s citrónovou plnkou

Od |2024-02-09T12:15:15+02:0026.01.2018|Bez lepku, Recepty, Torty a dezerty|

Je veľmi lahodný, svieži, vlhký a veľmi jednoduchý na prípravu. Nie je vegan, sú tam však použité iba vajcia. Neobsahuje lepok, cukor,ani laktózu. Pomiešala som trochu skúsenosti z môjho pečenia a prípravy raw dezertov a vznikla úplne fantastická kombinácia.   Suroviny: 2 banány 150g ďatlí 3 vajcia- rozdeliť bielka, žĺtka 200g nastrúhanej mrkvy 200g mandľovej [...]

20 01.2018

Bezlepkový makovo-mandľový koláčik

Od |2024-02-09T12:15:16+02:0020.01.2018|Bez lepku, Recepty, Torty a dezerty|

Príprava tohto koláčiku je opäť veľmi jednoduchá.  Je bez múky a bez cukru. Použila som formu priemer 24 cm. 200g datlí 2 bio banány 200  pomletého maku  3 vajcia  130g mandľovej múky 1ML sódy bikarbóny Najskôr som si rozmixovala ďatle s banánmi v mixéri. V robote som vymiešala bielka so štipoku soli. Keď bol sneh [...]

20 12.2016

Vianočná voňavá raw torta

Od |2024-02-09T12:15:18+02:0020.12.2016|Bez lepku, RAW, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

Vianoce sú čas , kedy to v kuchyni vždy najviac vonia. A nie len korením, ale aj láskou. Čas, kedy najviac z celého roku neodoláme dobrotám, ktoré sú na stoloch. A viete, že to ide aj bez výčitiek a opätovného zhadzovania kg v novom roku? Pripravte si aj na sviatočný stôl jedlá, ktoré vám prospejú, [...]

01 11.2016

Raw hurmikaki osvieženie

Od |2024-02-09T12:15:21+02:0001.11.2016|Bez lepku, RAW, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

Máte radi hurmikaki? Táto torta je úplne bez prisladenia a môže byť aj bez orieškov. Je vláčna a akoby v nej bolo želé. Tak poďme na to, nebojte sa, zvládne to aj úplný začiatočník :-) Rozpísala som to podrobne a aj nafotila.   Forma priemer 24cm, rozkrájaná na 16ks Korpus: 100g slnečnicových semienok 50g para [...]

06 10.2016

Mangovo-figový raw puding

Od |2024-02-09T12:15:23+02:0006.10.2016|Bez lepku, Raňajky, RAW, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

Včera som vám sľúbila recept na tento veľmi jednoduchý a rýchly puding. Vyskúšajte urobiť deťom, ale aj mlsnému manželovi :-) Vyšlo mi z toho 6 malých mištičiek. 1 veľké zrelé mango 6 zrelých  čerstvých fíg 2 banáby 2 PL kakaa 1/2 vanikového lusku Všetko dáte do mixéru a zmixujete do hladka. HOTOVO :-) [medailon] [...]

15 08.2016

Pohánkové palacinky

Od |2016-12-15T17:40:56+02:0015.08.2016|Bez lepku, Hlavné jedlá, Raňajky, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

Potrebujeme: 1l mandlového mlieka, čerstvo urobené 200g hrašky vanilkovej 200g čerstvo pomletej pohánky 3 PL kokosového cukru vanilkový extrakt   Zo všetkých ingrediencií spracujeme redšie cesto a palacinky pražíme na kokosovom oleji. Plníme podľa chuti džemom, domácou nutelou, či ovocím. [medailon]

15 08.2016

Cuketový slaný koláč

Od |2024-02-09T12:15:25+02:0015.08.2016|Bez lepku, Hlavné jedlá, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

6 menších cukiet 4 strúčiky cesnaku 1 šálka hrašky na obaľovanie 1,5 šálky čerstvo pomletej pohánky, čerstvo pomletá pohánka zlepí celú masu himalájska soľ oregáno 1-2 PL chilli papričiek v oleji , podľa chuti a pálivosti papričiek 1 ML sódy bikarbóny olej na vymastenie plechu Cuketu postrúhame, posolíme a necháme chvíľku postáť, aby cuketa pustila vodu. Postupne pridáme [...]

12 08.2016

Raw ovocno-vanilková doboška

Od |2016-12-15T17:41:54+02:0012.08.2016|Bez lepku, RAW, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

Veľmi chutný dezert s dodržaním kombinácií . Na prvý pohľad vyzerá zložito, ale nebojte sa stačí iba trošku zručnosti a kúzlo bude na svete.   Rozpočet na veľký plech.( Veľkosť plátov sušičky) 500g mäkkých ďatlí kúpiť v eshope 500g vlašských orechov kúpiť v eshope 100g mandľovej drte z mandľového mlieka 6 plátov ovocných koží (Ja som použila jablkové s banánom a škoricou- [...]

12 08.2016

Raw čokoládové košíčky Energia

Od |2016-12-15T17:42:22+02:0012.08.2016|Bez lepku, RAW, Recepty, Torty a dezerty, VEGAN|

200g 100% čokolády kúpiť v eshope 100g Kakaové maslo kúpiť v eshope. 2 PL Kokosový olej ( keď dáte viac,košíčky sa budú skôr topiť pri izbovej teplote) kúpiť v eshope 4 PL Agáve ( ak sa vám zdá málo sladká pridajte podľa vlastnej chuti ) kúpiť v eshope. vanilka kúpiť v eshope Z týchto ingrediencií si urobíme čokoládu. Vo vodnom [...]

Go to Top